Hai there,

Virus Corona oh Corona, membuat kita ngga bisa kemana - mana. So, gimana kabarnya setelah sebulan lebih kita #DirumahAja hihihihi. Pastinya udah mulai bosen pengen nongkrong cantik dan jalan - jalan sama keluarga kan uhuhu. Tapi jangan dulu ya gais, kita harus support anjuran pemerintah untuk tidak berpergian dan tetep menerapkan social distancing.

Satu - satunya penyelamat aku dikala mulai stress dirumah aja adalah dengan belanja mingguan. Yes, belanjanya jadi mingguan karena beberapa bahan seperti beras, gula, dsb hanya boleh dibeli makmimal 2 pcs jadi mau ngga mau deh. Padahal kebutuhan bulanan aku lebih dari itu.

Kegiatan belanja mingguan juga jadi lebih ribet daripada biasanya karena sekarang harus pake masker, bawa handsanitizer, menjaga jarak dengan orang - orang yang berada di swalayan, semprot disinfektan, dll. Belum lagi setiap abis keluar rumah buru - buru mandi dan cuci baju hihihi. Ribet ya.

Tapi mau ngga mau ya itu semua yang harus kita lakukan supaya negeri ini lekas pulih dan kita ngga jadi salah seorang yang terjangkit Corona atau jadi 'carier' Corona yang kemudian menularkan virus itu pada orang lain. Karena itu aku mau berbagi beberapa tips untuk aman belanja bulanan saat kondisi pandemi virus Corona sekarang ini.

Pilih Swalayan Tujuan

Sekarang aku tidak lagi datang ke swalayan langgananku yang lebih lengkap dan harganya lebih murah. Aku lebih memilih swalayan yang tidak terlalu ramai supaya aku bisa lebih nyaman berbelanja tanpa harus sedikit - sedikit jaga jarak dengan orang lain.

Menurut aku jaga jarak 1 - 2 meter ngga efektif kalau banyak orang berada dalam ruangan yang sama. Namanya swalayan pastinya banyak barang - barang dan pasti akan sering papasan atau bahkan bersentuhan dengan orang lain.

Tentukan Waktu Belanja

Incase barang yang aku cari tidak ada diswalayan itu, pastinya aku akan berkunjung ke swalayan lainnya. Hal ini sebenernya jarang aku lakukan, tapi kadang ada barang - barang yang habis seperti contohnya gula. OMG, cukup susah mencari gula didaerahku. Sekalinya ada harganya bisa Rp. 18.000,- sampai Rp. 20.000,- per kg itupun kualitas yang biasa (sementara biasanya aku beli hanya Rp. 12.500,- saja).

Penerapan PSPB sudah berjalan didaerahku dan semua swalayan akan tutup jam 17.00 WIB. Belanja sore hari sangatlah tidak ideal. Entah kenapa sore hari justru lebih banyak orang yang belanja, jadinya aku prefer untuk belanja pagi hari saat swalayan baru buka.

Durasi belanja juga jadi perhatianku, kalau dulu bisa berlama - lama mengitari lorong supermarket dan bingung mau pilih produk yang mana, sekarang semuanya harus dipercepat. Paling ngga aku butuh 30 menit untuk berbelanja kebutuhan selama 1 minggu.

Fasilitas Cuci Tangan

Aku pernah menggunakan sarung tangan, tapi aku rasa kurang tepat kalau hanya belanja menggunakan sarung tangan. Makin ribet, sarung tangan harganya mahal, susah didapatnya, bikin tambah banyak sampah juga. Sementara itu petugas medis tentunya lebih membutuhkan sarung tangan dari pada aku.

Karena itu aku seneng banget ketika swalayan didaerahku mulai menyediakan wastafel untuk mencuci tangan. Jadinya setelah belanja aku bisa langsung mencuci tanganku dengan sabun dan air yang mengalir. Kalau tangan kena handsanitizer atau alkohol terus tangan ini jadi kurang nyaman dan mulai mengelupas karena kering *hiks.

Jangan lupa untuk mencuci tangan dengan cara yang benar dan dalam durasi minimal 20 detik. Gunanya supaya seluruh kuman, bakteri dan virus yang mungkin saja ada ditangan bisa 'rusak' terkena sabun dan luruh saat dibilas.

Gunakan Pakaian Panjang

Banyak orang menyarankan untuk menggunakan pakaian lengan panjang. Hal ini sering aku lakukan juga, tapi lama kelamaan aku lebih nyaman menggunakan pakaian dengan lengkan pendek supaya aku bisa mencuci tanganku sampai ke sikut. Aku merasa lebih bersih dan tidak perlu repot menyisihkan lengan baju. Tapi aku memilih untuk menggunakan pakaian yang panjang supaya tubuh bagian lain terlindungi dari cipratan bersih orang, dsb.

Gunakan Masker yang Nyaman

Sekarang banyak sekali masker kain beredar dipasaran dengan berbagai macam motif dan bahan. Aku pribadi lebih nyaman menggunakan masker yang bahannya kain anti bakterial dengan karet atau yang bahannya strech.

Menurut aku bahan kain katun dengan berbagai macam motif itu terlalu tipis. Tapi incase kamu hanya punya bahan kain biasa, baiknya kamu lapisi bagian dalamnya dengan tissue kering yang agak tebal dan lembut (kalau aku pakai tissu baby).

Bawa Handsanitizer dan Alkohol

Aku selalu bawa handsanitizer dan alkohol (aku pindahin ke botol spray untuk memudahkan penggunakaan) saat keluar rumah. Selalu aku kantongin dalam saku kalau sedang belanja dan aku pake beberapa kali diantaranya sebelum belanja, sebelum pegang handphone incase aku lupa apa saja yang harus dibeli dan setelah dari kasir. Lalu setiap kali bayar parkir, wajib hukumnya pake handsanitizer.

Sebenernya kebiasaan ini sudah sejak dulu aku lakukan setiap kali pegang uang, karena kita semua tau uang adalah sumber segala kuman, virus, bakteri, dsb. Jadi handsanitizer pasti selalu ada ditasku dan dibeberapa sudut rumah.

Belanja dalam Tim

Ini mungkin aneh dan ngga masuk akal hahahha, tapi aku suka bekerjasama berbagi tugas dengan suami. Kadang aku yang bertugas mendorong trolly, mengambil barang, membayar, dll. Namanya perempuan ya, ngga betah kalau diem aja tanpa pegang barang ini dan itu.

Suami tidak perlu memegang benda apapun supaya nantinya aku bisa membantu aku memegang handphone (fotoin aku hahahah), mengeluarkan dompet, menuangkan handsanitizer dan membuka pintu mobil.

Sampai rumah aku langsung mandi dan suami gantian menurunkan belanjaan dari mobil dan menyiramkan disinfektan atau alkohol. Setelah semua itu suami gantian mandi dan semuanya sudah bersih. Yay.

Kadang setelah belanja mingguan, aku suka parno kalau aku mulai ngga enak badan dan bersin - bersin. Takuttt kena Corona. Sebenarnya bukan sepenuhnya karena penyakitnya sendiri sih, karena terbukti sudah banyak sekali orang yang sembuh. Tapi lebih kepada ketakutan kalau rumah sakitnya ngga nerima pasien, kalaupun dirawat dengan baik ya takut juga diisolasi 2 minggu diruangan dan takut juga kalau nularin ke orang tua, suami, anak dan orang - orang disekitarnya.

Jadi kalau sudah mulai agak flu, aku kembali baca artikel halodoc yang berisi tentang infomasi akurat tentang Corona. Untuk orang awam seperti aku, agak sulit membedakan mana yang flu biasa dan mana yang mengarah ke Corona. Membaca informasi yang akurat dari sumber yang jelas tentunya bikin perasaanku jadi lebih lega dan ngga jadi stress.

Roove ini salah satu minuman kolagen yang bikin aku penasaran. Apa sih bedanya dengan yang udah ada dipasaran dan bagaimana khasiatnya setelah dikonsumsi. Tapi sebelum konsumsi Roove, aku sudah cek dulu di website BPOM tentang ijin produk Roove. Ini salah satu bentuk perlindungan diriku terhadap produk yang mau aku coba. Kalau sudah ada label BPOM dan MUI, harusnya sudah aman untuk dikonsumsi.

Roove diproduksi di Indonesia dengan menggunakan bahan - bahan yang diimport dari Amerika dan Korea. Tidak menggunakan gula, tapi rasa manisnya berasal dari daun Stevia jadinya aman dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. Klaim dari Roove, produknya boleh dikonsumsi pria wanita usia 12 -  63 tahun. Tapi menurut aku baiknya disesuaikan dengan kebutuhan setiap orang ya.

Kalau kamu mengkonsumsi diusia yang masih muda kayaknya kurang tepat, karena produksi kolagen dalam tubuhmu pastinya masih bagus jadinya tidak butuh tambahan. Untuk aku pribadi, usia 30++, sudah punya anak, sudah mulai muncul kerutan, aktifitas banyak dan pola tidur kurang baik tentunya butuh extra kolagen hihihi.

Roove Minuman Kolagen

BPOM MD 867028011317

Rp. 295.000,- (1 box isi 20 sachet)

Kemasannya kotak yang didalamnya ada 20 sachet minuman serbuk Roove. Anjurannya untuk dikonsumsi 2 sachet setiap hari secara teratur selama 10 hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Terbuat dari tripeptide fish collagen

Yang dapat membantu mencerahkan kulit dan membuat kulit tetap kencang

Satu - satunya minuman kolagen dengan ekstrak blueberry alami 

Mengandung Vit C, Omega 3, Omega 6 dan anti oksidan tertinggi, yang mampu memperlambat poses penuaan dan meremajakan kulit

Komposisi :

Fruktosa, Krimer Nabati, Kolagen Ikan, Bubuk Bluberry (2.15%), Pengental Karbosimetil Selulosa, Premiks Vitamin, L Glutation, Pemanis Alami Glikosida Steviol, Penstabil Fosfat.

Minuman ini tinggal disedu dengan 150 ml air hangat kuku, aduk dan siap untuk diminum. Tapi dari pengalaman aku 150 ml air terlalu sedikit, jadinya rasanya terlalu kental dan aku pribadi kurang suka. Aku prefer untuk menambahkan sekitar 200 - 250 ml air hangat.

Rasanya seperti susu bluberry, wangi dan manis. Jadi ngga ada rasa amis sama sekali. Tapi somehow aku merasakan aroma obat waktu serbuknya diaduk. Aku memang agak sensitif dengan aroma, apalagi aroma yang bikin trauma hihihi. Inget dulu waktu kecil dikasih obat racikan *sigh. Aku agak penasaran sama kolagen ikan yang digunakan Roove kira - kira ikan apa dan diambil dari mana ya hihihi.

Setelah diminum biasanya ada sisa rasa manis yang tertinggal di mulut, jadi aku suka kumur - kumur lagi setelah minum. Kurang lebih 10 hari mengkonsumsi Roove setiap siang dan malam sebelum tidur aku merasa jadi lebih berenergi dan lebih segar. Untuk di kulit wajah sendiri aku belum terlalu merasakan perubahan signifikan, tapi yang aku sadari adalah kemerahan pada wajah setelah aku pencet - pencet komedo jadinya lebih cepat reda.

Duh, denger kata - kata harus operasi kok rasanya ya lemessss banget. Serem ketemu jarum dan perintilannya. Tapi itu yang HARUS aku lakukan untuk membuang benjolan yang ada dijempol tanganku ini huhuhuhuhu.

Jadi, hampir 2 tahunan aku bersahabat dengan benjolan di jempol tangan kananku yang makin lama makin membesar. Awalnya aku belajar main tenis, jadi kan kalau pegang raket tenis itu harus bener - bener kuat karena raketnya aja sudah berat dan kekuatan tangan sangat diperlukan saat mengayunkan raket.

Ceritanya semangat nih latihan main tenis, karena kegiatan sore untuk ibu - ibu Persit itu biasanya main tenis hihihihi. Tapi bukannya jago, eh malah tumbuh benjolan di jempolku. Aku emang ngga bakat main tenis *sigh. Awalnya kok rasanya aneh, tapi aku biarin karena ngga kepikiran itu apa.

DISCLAIMER :

Sebelumnya aku minta maaf ya kalau tampilan fotonya ngga seperti biasanya. Selama di RS aku ngga bisa ambil sembarangan foto karena RS punya aturan untuk tidak mengambil foto. Jadi fotonya hanya di kamar aja dan aku cuma menggunakan smartphone, jadi kualitas fotonya kurang bagus.

Lama - lama aku suka merasa terganggu, apalagi kalau aku bikin video atau foto produk sambil dipegang gitu, jadinya jelek banget dan makin lama mulai terasa ngiluuu yang bener - bener annoying. Dulu seniorku sudah bilang harus dioperasi, tapi prediksinya benjolan itu adalah Ganglion yang bisa dioperasi dalam waktu singkat dan pasien bisa langsung pulang.

Tapi aku diemin aja sampe jadinya makin besar *sigh, karena aku masih dilema mau operasi dimana. Aku tanya sana sini, banyak yang bilang kalau operasi ini biayanya ngga murah. Prediksi temen - temen yang dokter, kemungkinan bisa sekitar 7 jutaan.

WOW, mehong yessssss

Suatu ketika seorang ibu - ibu di Persit cerita juga kalau beliau operasi Ganglion di RS Dustira, Cimahi yang ada dideket rumah. RS Dustira itu rumah sakit tentara dan kebetulan jadi rujukan dari Faskes aku. Jadi aku bisa menggunakan BPJS untuk operasi disitu.

Tapi rasanya masih takut, karena belum tau kira - kira dokternya yang bagus yang mana. Trus baiknya ke bedah biasa atau bedah tulang (karena bisa aja akar dari benjolan itu "bersarang" di tulang. Bingung dan takut juga.

Sampe satu ketika saat aku lewat RS Dustira, aku baca nama dr. Mimbo Helly Wibowo SpOT (spesialis bedah orthopedi / tulang). Trus aku cari tau tentang beliau sampe aku tau kalau ternyata beliau juga tentara. YAY. Entahlah, aku merasa kalau dokter tentara biasanya lebih berpengalaman dan bukan kebetulan beliau sudah dokter senior juga Kepala Poli Bedah.

Letkol CKM dr. Mimbo Helly Wibowo SpOT, MMRS, beliau praktek di RS Dustira dan juga RS Cahya Kawaluyaan (satu grup dengan RS Borromeus, Bandung). Ini yang bikin aku makin yakin sama kemampuan beliau, karena aku tau reputasi RS Borromeus yang bagus dan terkenal di Bandung.

Nah, enaknya jadi istri tentara dilingkungan kami banyak senior atau adik - adik yang profesinya sebagai dokter. Ada yang kerja di Rumah Sakit atau Klinik sekitaran asrama juga, jadi aku konsultasi dengan mba kesayangan dr. Karina Mitha Dewi, dan beliau memberikan rujukan untuk konsultasi ke dr. Mimbo di RS Dustira, Cimahi.

Pendaftaran BPJS

Jumat, 27 September 2019

Setelah aku mendapat surat rekomendasi dari Faskes 1, kemudian aku mendaftar di loket BPJS. Jadi, kalau di RS Dustira ada loket khusus untuk pasien dinas dan keluarga (TNI, Polri dan PNS). Aku tidak perlu mengantri sejak pagi atau mengantri terlalu lama. Setelah itu aku mengantri ke loket untuk melengkapi data kemudian menuju poli bedah orthopedi.

Poli Bedah Orthopedi

Aku hanya menunggu 1 orang pasien (kebetulan aku datang agak siang hihihi, soalnya perginya mendadak) kemudian dipersilahkan masuk ke ruangan dokter. Dokter yang aku temui bukan dr. Mimbo, tapi mungkin asisten beliau. Setelah menjelaskan masalah benjolan di tanganku, aku minta agar bisa ketemu sama dr. Mimbo.

Kebetulan beliau sedang diruang operasi, jadi petugas poli menelepon dulu ke beliau apakah beliau berkenan ditemui atau tidak. THANK GOD. Aku langsung diarahkan ke ruang operasi dan kemudian ketemu dengan beliau.

"Ini bukan Ganglion, sepertinya ini GCT. Jadi harus dioperasi. Ibu nanti akan dibius total, karena kalau bius lokal saja takutnya masih terasa. Saya belum tau GTCnya menempel kemana, kalau ke pembuluh darah berarti satu pembuluh darahnya harus dikorbankan karena pembuluh darah tidak bisa disambung. Efeknya nanti tangan ibu akan sering kesemutan."

"Kalau ibu oke untuk operasi, nanti saja tuliskan agar dijadwalkan segera. Kalau ibu mau operasi hari senin, hari minggu ibu sudah masuk ruangan untuk cek darah, rontgen dan persiapan. Lalu setelah operasi agar menginap lagi, untuk menghilangkan efek bius, observasi dan istirahat. Baru besoknya boleh pulang".

Kira - kira begitu penjelasan beliau waktu aku konsultasi. Duhhh, senengnya dokternya komunikatif, ganteng pula hahahahahha (mirip sama Tio Pakusadewo), bersih, rapih dan tulisannya bagus (jarang kan dokter tulisannya bagus hihihihihi).

Even campur baur sama deg degan tapi jadi semangat dan yakin kalau dr. Mimbo pasti lakukan yang terbaik. Jadi aku dan abang sepakat untuk operasi hari Selasa aja, karena hari Minggu aku masih ada kegiatan jadi aku mulai mendaftar di hari Senin.

31 September 2019

Pendaftaran Rawat Inap

Hari Senin aku datang lagi untuk pendaftaran rawat inap dengan BPJS. Prosesnya cepet dan petugasnya juga melayani dengan baik. Lalu aku diarahkan ke Poli Orthopedi dan kemudian melakukan pemesanan ruangan di Informasi. Aku bener - bener salut dengan proses kerja para petugas yang cepet dan ngga berbelit - belit.

Periksa Darah dan Rontgen

Sebelum dirawat aku harus melakukan pemeriksaan darah dan rontgen dulu. Nah, waktu mau periksa darah pas jam makan siang  jadi aku agak menunggu lama. Tapi ketika petugasnya datang, aku langsung diambil darahnya. Sakit tapi cepet. Legaaaaa banget.

Lanjut rontgen, disini nunggunya agak lama karena tenyata banyak juga pasien yang mau rontgen. Pertama aku di rontgen bagian thorax (dada) kemudian bagian tangannya. Kalau kamu mau rontgen, pastikan kamu tidak menggunakan perhiasan, dsb ya. Baju dan BH juga dilepas dan pasien menggunakan jubah khusus. Prosesnya rontgennya sendiri ngga lama dan hasilnya ngga perlu ditunggu karena akan langsung diserahkan ke dokternya.

Masuk ke Ruangan

Trus aku balik lagi ke Poli Bedah Orthopedi kemudian aku diantarkan ke ruang perawatan. Kebetulan untuk keluarga militer ada gedung perawatan khusus (gedungnya baru dan bersih, im so happy), Cikuray namanya. Aku diarahkan ke lantai 2 kemudian dipersilahkan ada serah terima antara petugas poli dan perawat di ruang Cikuray. Lalu aku dipakaikan gelang pasien dan diantar masuk ke ruangan.

Kaget juga sama ruangan yang aku dapat, aku pikir aku akan sharing ruangan dengan pasien lainnya. Taunya aku sendirian. Yayyyyyyy. Kamar mandi dalam, kulkas, dispenser, AC dan ada sofa bed untuk yang jagain. Nice bangettt, jadi yang jagain bisa istirahat juga.

Trus beberapa jam kemudian suster kembali mengingatkan agar aku makan dan istirahat yang cukup.

"Oke suster". "Jadi saya gini aja nih. Tidur - tiduran aja gitu?"

"Iya, ibu begini aja sampai nanti mau ke ruang operasi juga gini aja. Nanti setelah selesai operasinya baru ibu kembali keruangan dengan tidak sadar."

Nice, jadi sepanjang hari aku nonton TV, ngobrol sama suami dan menyempatkan menyelesaikan tugas blog sebentar trus aku makan hihihihi. Waktunya makan ini dan itu sebelum besok aku kelaparan hahahhahahaa.

1 Oktober 2019

Operasi

Tiga tahun yang lalu 1 Oktober jadi hari dimana kami mengucapkan janji nikah (pertunangan) di Gereja, yang intinya akan bersama dalam suka maupun duka. Dan hari ini suami mendampingi dalam dukaku menghadapi operasi (halah lebay amat hahahahha, tapi serius ini cukup mengerikan dan bikin deg - degan).

Jam 06.00 sudah banyak yang lalu lalang di kamar, dari petugas cleaning service yang nyapu dan ngepel ruangan juga membersihkan kamar mandi. Kemudian suster juga mengingatkan untuk bersiap - siap dijemput karena petugas diruang operasi sudah siap. Jam 08.00 kurang aku sudah dijemput hihihihi, ngga lupa pake parfum dulu karena aku udah bau acem *bzzzz (ini gara - gara AC dikecilin sama abang jadi keringetan deh).

Aku seneng banget dapat jadwal operasi pagi - pagi, petugas dan dokter masih fresh kan tuh, trus kalau dioperasi pagi artinya aku lebih cepat bisa makan hihihihi. Aku kemudian diantar sama suster kamar ke ruang persiapan operasi.

Ruang Persiapan

Diruangan aku buka semua baju kecuali celana dalam, lalu ditutup dengan selimut dan kemudian aku rebahan di tempat tidur dan diantarkan ke ruangan operasi. Agak mengerikan melihat mereka dengan baju biru dan hijau lalu lalang. Ada beberapa ruangan operasi yang aku lewati dan ruanganya dipisahkan sama kaca besar, jadi aku bisa lihat bagian dalamnya.

Duh, rasanya hati dag dig dug ngga karuan. Tapi aku berdoa dalam hati dan berserah aja sama Tuhan dan berusaha mengesampingkan rasa takutku, rasanya tuh sesek dan pusing hihihihi. Trus ada petugas yang memasangkan infus di tangan kiriku uhuhuhu, entah kenapa yang pertama gagal, percobaan kedua baru berhasil *hiks. Setelahnya aku dibius dan lama - lama agak pusing. Supaya aku merasa tenang, aku pejamkan mata.

"Jangan dilawan ya bu, dibawa tidur aja"

Dan akupun tertidur, sumpah ini tidurnya enak bangetttttt. Aku ngga sempat ketemu dr. Mimbo, yang aku ingat saat setengah sadar adalah aku dipasangkan oksigen, berbaring di tempat tidur awal dan menunggu di ruang persiapan. Lalu ngga lama aku dijemput sama suami dan suster dari ruangan, lalu aku kembali ke ruangan.

Kira - kira jam 09.00 aku kembali ke ruangan dan rasanya masih lemes, tangannya sudah mulai terasa NGILU. Jadi aku bawa tidur aja, tapi lama - lama rasa ngilunya terasa lagi. Kalau diusep - usep, ngilunya ilang. Ehhhh, abang berenti ngusep jadinya sakit lagi hahahahhaaa.

Trus aku juga merasa mulai PERIH. Rasa sakitnya sebenernya sangat bisa ditoleransi, tapi karena rasanya intens disitu - situ aja jadi rasanya kesel hahahhaa. Jadi aku banyakin tidur dan sebisa mungkin ngga geser posisi tangan. Akhirnya badannya jadi ikut sakit karena tidur miring - miring.

Rasanya ngilu, perihhhhhh dan nyut - nyutan. Dibagian dalam gitu terasa banget nyut - nyutannya ketika aku gerakkan tangan. Kalau sakit, aku bawaannya marah - marah jadi emosi mau ini itu ngga bisa dan harus dilayanin.

Aku bersyukur kalau tubuhku bisa menyesuaikan diri dan bisa kembali normal dengan cepat, ngga lama setelah operasi aku buang angin. Aku juga ngga merasa mual dan ngga ingin muntah. Jadi jam 13.00 aku sudah boleh makan. Yay. Tapi minum air hangat dan makannya pake bubur dulu. It's oke yang penting makan hahahhaha.

Mungkin efek biusnya sudah hilang jadi tangannya makin perihhhh, berasa panas dan nyut - nyutan. Duh aku merasa tak berguna *eakkkk. Soalnya yang sakit tangan kanan kan, trus yang diinfus tangan kiri. Nah, jadi aku ngga bisa ngapa - ngapain hahhhahaha.

Mana aku bulak balik ke toilet karena infus jalan terus dan seharian tidur bikin kepala jadi gatel, aku ngga bisa keramas pulak. Kesel hahahhaha. Untungnya aku punya suami yang sangat baik dan sangattttttt amat super sabar dan mau membantu aku ini dan itu. Thank God.

"Makanya cari suami tentara ya.

Negara aja dijagain, apalagi kamu"

hahahhahahhaha

Aku merasa tanganku makin bengkak, jadi aku olesin minyak Kutus - Kutus kesayangan sambil aku usap - usap untuk mengalihkan sakitnya hihihi. Badanku rasanya pegel banget karena posisi tidurku yang agak nekuk karena takut banget tangannya kesenggol. Ngga kebayang gimara rasanya kalau tangan ini kesenggol *hiiiii. Tapi untungnya ketika agak sore, sakitnya jauh lebih berkurang.

Pagi - pagi aku divisit sama dokter yang pertama kali aku temuin di Poli Bedah, beliau menyampaikan kalau hasil GTCnya sedang diperiksakan lalu aku boleh pulang siang ini dan tiga hari lagi kembali untuk ganti perban. YAY.

Senangnya bisa pulang, aku udah kangen sama dedek Ochelynn (karena aku ngga bawa anakku kerumah sakit, mengurangi resiko dia terpapar virus orang yang lagi flu, dsb). Sebelum pulang kerumah, aku mampir ke SALON hahahahha. Kepala rasanya udah super gatel. Tangan masih belum bisa diangkat. Semua dilakukan pake tangan kiri, jadi daripada aku ngga keramas seminggu better aku cuz nyalon dulu hihihi. Sampe rumah bawaannya ngantukkkk banget. Jadi aku bedrest lagi.

4 Oktober 2019

Ganti Perban

Tiga hari pasca operasi aku ngga kembali ke Rumah Sakit untuk ganti perban, tapi perbannya digantikan sama mba Karina. Yay. Jadi aku bisa nanya macem - macem hahahahha (Mba, ijinnn. Maafkan adeknya yang nyusahin mulu ya mbaaa hihihihihi).

Thank God bangettt, lukaku kering dengan baik dan makin hari rasanya makin baik. Even bagian ujung jari itu ngeselin banget. Kebas, keras, keram, kayak lagi diiket sama karet. Tapi aku bukan tipe yang manjain tangan. Jadi tetep aku pake bergerak, aku latihan untuk gerakin jari yang lainnya supaya aku bisa makeup hahahahha.


Enaknya dirawat sama mba sendiri, aku diajarkan juga cara ganti perban, apa yang harus dilakukan, apa yang ngga boleh dimakan (karena kan aku minum antibiotik dan obat anti nyeri, jadi perutnya lebih sensitif).

Jadi dirumah disarankan untuk selalu sedia cairan infus yang RL untuk membersihkan luka. Namanya punya anak kecil jadi pasti ada resiko anak terluka. Jadi bersihinnya jangan pake air dan ngga perlu dikasih betadine lama - lama. Cukup bersihkan pake cairan infus, kasih betadine dan bersihkan lagi dengan cairan infus baru luka ditutup.

Aku sudah bisa angkat gayung tapi ngga bisa penuh - penuh. Tapi lumayan tangannya sudah bisa dilatih. Kalau ngetik mah udah bisa dong hihihi, tapi kadang kalau terlalu lama jadinya agak ngilu juga sih.

10 Oktober 2019

Buka Jahitan Pertama

Seminggu kemudian aku lepas jahitan. Jahitanku agak banyak, ada 7 jahitan, jadi mba Karin menyarankan untuk lepas jahitannya sebagian dulu. Waktu itu itu aku lepas 3 jahitan, lalu aku diminta kembali lagi seminggu kemudian untuk lepas jahitan lainnya.

"Sekarang kita lepas 3 dulu ya dek. Minggu depan 3 lagi. Kalau yang satu ditengah ini terakhir aja ya, takutnya masih belum terlalu nyatu"

"Siap mbaaa. Ijin, kami nurut mba"

17 Oktober 2019

Buka Jahitan Kedua

Waktunya lepas jahitan lagi. YAY. Rasanya sama kayak sebelumnya, agak sakit saat benangnya ditarik gitu. Tapi sebenernya aku lebih takut kalau mba Karin salah gunting dan yang kegunting kulitku hahahhahaha. Trus sesudahnya bagian yang lukanya agak ngilu. Jadi memang kalau luka dibagian - bagian seperti jari memang cukup lama proses penyembuhannya, karena bagian itu bergerak terus. Berbeda dengan jahitan saat aku sesar yang 2 minggu sudah bisa lepas perban.

Tersisa satu jahitan ditengah ini yang nampak mengesalkan (trus tiba - tiba ngilu karena aku semangat banget ngetiknya hihihi). Seminggu lagi akan dilepas. Ahhhh dag dig dug cemana sakitnya lagi ya, karena posisinya agak dalem.

Sekarang lukaku ngga usah diperban lagi kalau dirumah dan sekarang aku sudah berenti minum obat dan digantikan dengan salep yang mengandung antibiotik. Lukanya jadi cepet kering.

23 Okober 2019

Buka Jahitan Ketiga

Hari ini lepas jahitan yang terakhir. Aku udah takut banget akan sakit dan lebih sakit kayak yang sebelumnya. Jahitan terakhir ini yang paling dalam dan berada di tengah - tengah. Jadi prepare untuk kesakitan. But Thank GOD. Aku ngga ngerasa sakit sama sekali ketika jahitan dilepas. Thank God aku bersykur banget.

Trus hal lain muncul, bagian pinggir lukanya gatalllll dan kering. Jadi ini efek kulit mati yang ngga bisa nyatu dan lama - lama akan mengelupas sendiri. Annoying banget. Kadang aku usap pake cairan infus dan cottonbut untuk ngurangin rasa gatelnya. Untungnya tanganku sudah boleh kena air, jadi  kulit yang kering dibagian jempol jadi berkurang dan membaik.

Bekas lukanya sudah mulai merenggang, tapi bagian dalam masih keras dan kalau ditekan itu terasa sampe ujung jempol. Ujung jempol rasanya masih keram tak kunjung henti. Jadi mati rasa gitu. Tapi mudah - mudahan aja makin lama rasanya makin berkurang.

Jempolku juga belum bisa dipake nulis dengan normal karena belum bisa ditekuk. Semogaaa aja nanti bisa membaik dan terlatih lagi. Karena yang terluka tangan kanan dan aku merasakan kesulitannya beraktifitas dengan tangan kanan.

1 November 2019

Sebulan Kemudian

Sudah lebih dari sebulan operasiku dan sekarang bagian kulit kering bekas jahitan sudah mulai mengelupas dan sisanya sudah tinggal sedikit. Warna kulit aku juga sudah semankin membaik dan ngga hitam kayak sebelumnya. Jempol masih lemah kalau buka tutup botol atau bawa beban berat, tapi sudah jauh lebih baik dan bisa digunakan beraktifitas.

Tapi bagian lipatan - lipatan sudah jadi sangat kering dan retak. Rasanya perih kayak disayat. Bekas area yang selama ini diperban juga mengelupas dan ngga nyaman. Saat mengelupas itu bagian kulit dibawahnya terasa tipis dan nyeri.
Akhirnya aku kasih lotionnya anakku, Mustela Stelatopia yang memang dikhususkan untuk kulit super kering. It works. Tanganku sudah sedikit lebih lembab dan lipatannya ngga perih lagi. Ternyata bener - bener berguna even untuk kulit yang dewasa.

Mba Karin sempet bilang kalau baiknya jangan dikasih lotion dulu nanti lukanya "lembab" lagi, tapi aku ngga tahan sama kekeringan yang melanda. Karena sudah dalam tahap perih dan sakit, kulitku mengelupas dan jadinya agak linu kalau kena sentuh. Untungnya Mustela Stelatopia ini ngga bikin lukaku bermasalah dan kering tanganku berkurang.

12 November 2019

Getting Better

Semoga ini operasi yang pertama dan terakhir untuk kasus ini. Kedepannya aku akan mengurangi segala kegiatan yang terlalu "membebani" jempolku ini supaya ngga numbuh lagi GTC yang sebelumnya. Hiks, aku ngga tahan dengan lama dan annoyingnya proses penyembuhan. Kelihatannya sepele, taunya butuh waktu yang cukup lama untuk kembali normal *hiks.

Kedepannya aku juga berencana mengurangi makan segala yang instan, mie, dsb yang terlalu banyak MSGnya. Aku ngga pernah tau mungkin itu jadi salah satu pemicunya. Ya better dihindari daripada harus sebulan tersiksa lagi kan. Ampunnn deh.

Semoga pengalaman aku ini bisa bermanfaat untuk kamu yang baca. Dan untuk kamu yang mungkin mengalami hal yang sama, better segera diperiksakan yaaa. Lebih cepat lebih baik, mungkin malah bisa operasi kecil kayak mata ikan dan bisa langsung pulang.

Jangan takut juga menggunakan layanan BPJS, kamu tinggal cari referensi rumah sakit yang bagus yang memberikan pelayanan yang baik dan tentunya cari dokter yang kompeten dibidangnya. Untuk kasus seperti aku, aku menyarankan untuk ke dokter bedah orthopedi atau bedah syaraf dibandingkan bedah umum. Karena bisa saja tumornya menempel pada tulang (akar GTC bisa melekat ke tulang) dan syaraf juga pembuluh darah lainnya.

 

 

Update 12 September 2020

 

Setelah operasi, GTC mungkin saja tumbuh lagi pada beberapa orang jadinya mereka harus melakukan beberapa prosedur operasi baru bisa sembuh total. Tapi sudah hampir 1 tahun aku operasi, GTC ku ngga muncul lagi. Mungkin karena aku sudah tidak melakukan hal -  hal yang bisa memicu pertumbuhan GTC. Aku sudah ngga pernah main tenis lagi sejak saat itu. Pengen memulai lagi tapi kalau inget sakitnya rasanya kapok hihihi. Jadi kayaknya aku better ngga tenis daripada harus operasi lagi.

 

Kutus - kutus. Kalau kamu ibu - ibu #JamanNow yang akrab dengan dunia "perminyakan", kamu pasti tau apa itu minyak Kutus - Kutus hihihihihi. Minyak mujarab yang jadi sahabat kami sekeluarga, mulai dari dedek Ochelynn sampe ke opung semua pake minyak Kutus - Kutus.

Awalnya aku tau tentang minyak Kutus - Kutus itu dari seorang sahabat yang sharing kegunaan minyak Kutus - Kutus dan aku jadi tertarik beli karena harganya jauh lebih murah dibandingkan kalau beli di toko (dasar ya mak - mak ngga bisa liat diskonan hihihihi).

Trus aku coba pakai minyak Kutus - Kutus itu untuk dibalurkan di bagian punggung, pinggang juga dibagian perut bawah yang bekas operasi sesar adek Ochelynn. Sudah lebih 1 tahun pasca operasi tapi aku sering sekali mengalami pegel yang luar biasa kalau gendong dedek lama - lama. Karena itu aku jadi malas gendong dedek, rasanya pinggang ini mau copottt.

Aku kurang tau itu efeknya pasca operasi atau memang badanku aja yang masih butuh penyesuaian terhadap kondisi yang seperti itu. Jadi aku coba juga untuk balurkan minyak Kutus - Kutus kebagian punggung dan pinggangku setiap mau tidur.

IT WORKS, FOR ME

Btw, aku ngga diendorse ya untuk review ini ya. Hanya berbagi certita aja pengalaman aku yang sudah menggunakan minyak Kutus - Kutus. Aku udah pakai botol yang ke 4. Kalau abis ini ada yang mau endorse ya Puji Tuhan, alhamdulilah hihihihihi.

Kadang aku mikir mungkin memang kebetulan aja udah masanya pinggang ini sembuh dan bukan karena minyak Kutus - Kutus. Tapi ternyata suamiku juga merasakan hal yang sama. Setiap badannya abis pegel - pegel karena olahraga dipakaikan minyak Kutus - Kutus, besok paginya kondisi badannya fit lagi.

Nah, karena berhasil untukku jadi aku mulai "meracuni" keluargaku untuk pakai minyak Kutus - Kutus juga hihihihi. Pas banget ponakan abis jatuh dan kakinya keseleo jadi aku bagi sedikit minyak Kutus - Kutusnya, taunya lebamnya juga berkurang. Ehhhh, sampai sekarang anaknya malah ketagihan pake minyak Kutus - Kutus tiap malam hihihihihi.

Ternyata minyak Kutus - Kutus ini tercipta karena pengalaman penemunya yang dulunya lumpuh karena kecelakaan. Bapak Bambang Pranoto, lalu meracik minyak olesnya sendiri dan beliau mencampurkan 69 jenis ramuan dan hasilnya adalah minyak Kutus - Kutus yang bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Dari klaim di brosurnya, minyak Kutus - Kutus bermanfaat bagi mereka yang menderita asam urat, kolesterol, gondok, amandel, nyeri otot, bengkak, pegal, sembelit, wasir, ISK, keputihan, kista, miom, sembelit, dsb. Karena asalnya dari bahan - bahan alami, jadi bisa digunakan dari anak bayi sampai dengan orang tua.

Minyak Kutus - Kutus sudah memiliki sertifikat halal dari MUI dan ada ijin dari BPOM. Bahan baku pembuatannya juga alami. Tapi aromanya memang agak ganggu kalau kamu tipe yang ngga suka bau jamu. Kalau aku pribadi sih yang penting sembuh dan aromanya masih sangat bisa aku toleransi. Mirip sama minyak tawon aja.

Dulu botolnya biasa aja dengan tambahan spray, tapi sekarang udah ada inovasi bentuk dan tampak lebih elegan. Harganya Rp. 230.000,- tapi kalau beli dalam jumlah yang lebih banyak biasanya jadi lebih murah. Nah, aku dapet versi harga yang lebih murah hihihihi jadi aku senangggg.

Minyak Kutus - Kutus ini harus selalu ada dirumah. Tiap abis mandi dedek Ochelynn dikasihkan minyak Kutus - Kutus hihihihi, mau tidur mama juga pijitin badannya pake minyak Kutus - Kutus. Kalau digigit nyamuk, lagi gatel - gatel juga wajib dipakaikan minyak Kutus - Kutus hahahhaa.

Pasca aku operasi Giant cell tumor of the tendon sheath (GCTTS) semacam tumor jinak yang tumbuh di sendi tangan, tanganku jadi bengkak dan masih nyeri. Apalagi berjam - jam jariku ngga digerakin (kalau bergerak rasanya perih dan ngilu) jadinya semutan, jadi aku olesin minyak Kutus - Kutus dengan harapan bengkaknya cepet berkurang dan bisa mulai digerakkan.

Hidup minyak Kutus - Kutus

Sekarang ada juga sabun batangannya, aku pernah lihat influencer Ayla Dimitri pakai untuk wajahnya dan works for her. Tapi ada beberapa temen juga yang kurang cocok pake sabunnya karena rasanya kering. Aku sendiri lebih tertarik untuk mencoba minyak Tanamu Tanami yang lebih difokuskan pada kesehatan, kecantikan kulit dan katanya berkhasiat untuk aging. Penasarannnn euy.

Cuz ah, cobain pake minyak Kutus - Kutus. Siapa tau kamu cocok juga. Ya, even efeknya di aku dan banyakkkk orang lain cocok, di kamu belum tentu ya. Jadi biar tau cocok apa ngga memang harusnya dicoba dulu.

Btw hati - hati belinya ya. Katanya ada yang palsu juga. Aku ngga tau apa perbedaan yang asli dan palsu, jadi kalau mau aman belinya di distributor resmi aja atau biasanya di babyshop juga ada. Atau kalau kamu beruntung, kamu bisa titip ke temen yang jual dengan harga member.

Thank you sudah mampir